Não quero te assustar. Isso está provado por pesquisas internacionais!
Dados do ministério da saúde comprovam que no Brasil, o comportamento das
pessoas segue uma tendência mundial, o aumento do sedentarismo, que ajuda a
ganhar barriga.
E, no caso das mulheres com uma distribuição semelhante de gordura, o risco
é 1,5 vez maior.
Entre as mulheres, 24,6% não costumam praticar atividades físicas. Quando
atingem a terceira idade, no entanto, o percentual cai para 18,9%.
Depois de analisar dados de mais de 15.000 pessoas, os pesquisadores
observaram que pessoas com obesidade central (quando a gordura se acumula no
abdômen) têm o dobro do risco de morrer do que aquelas que “apenas” estão
com excesso de peso ou obesas.
De acordo com os pesquisadores, a falta de atividade física faz com que o
autocontrole entre em uma espiral.
Veja essa imagem e perceba que existe algo que você pode e deve fazer para
evitar todos esses males mortais acima.
Por isso eu insisto tanto na atividade física controlada. Algo que resolva
sem esforço muito grande. Algo que possa ser colocado em prática por um
período muito pequeno durante o dia.
Algo que possa ser feito em qualquer lugar e a qualquer horário do
dia.
Mas, principalmente, algo que resolva o problema de gordura visceral em
pouco tempo (dependendo da situação, em até 8 semanas).
O que você acha?
Você está nesse caminho da morte?
Se sua resposta for sim, você deve conhecer o Projeto Barriga definida.
O Projeto Barriga definida está sendo entregue GRATUITAMENTE através do link abaixo.
Então aproveite essa chance, mude sua vida e saia do sedentarismo
clicando na imagem abaixo.
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