Como fazer suco detox para controlar o apetite

Como fazer suco detox para controlar o apetite

Se você está sempre pensando na próxima refeição, então esta notícia é para você!

Quando você se sente ansioso tende a ficar com um apetite fora do normal? Assalta a geladeira ou a despensa e come tudo o que vê pela frente? Não se preocupe, existe uma solução.

Aqui está uma receita de um suco de kiwi e espinafre que vai apaziguar o seu estômago. Isso não é pegadinha!!!

Ingredientes

- 2 kiwis;

- 1 maçã verde;

- 1 xícara de espinafres frescos;

- 1 colher (sopa) de sementes de chia;

- Gelo. 

Preparação

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva e beba imediatamente.

Este suco pode ser ingerido no café da manhã ou ao lanche.

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