Qual o método mais rápido para parar de fumar?

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O tabagismo passivo é a terceira maior causa de morte no mundo, dizem os especialistas. 

Já faz muito tempo que cientistas descobriram que fumar é um vício mais prejudicial à saúde do que qualquer outra dependência.

Todos os anos, o tabagismo mata cinco milhões de pessoas e o tabagismo passivo mata 600 mil pessoas. 

As despesas com cuidados de saúde relacionadas com doenças ligadas ao tabagismo são igualmente significativas e crescentes; a sobrecarga do tabagismo custou à economia europeia mais de 900 milhões de euros em 2019.


A inalação de fumaça de derivados do tabaco (cigarro, charuto, cigarrilhas, cachimbo e outros produtores de fumaça) por indivíduos não fumantes, em ambiente fechado causa maior risco de doença.

30% maior probabilidade de câncer de pulmão e 24% maior de infarto do coração.

Em crianças maior frequência de resfriados e infecções do ouvido. Em bebês um risco 5 vezes maior de morrerem subitamente sem um causa aparente (Síndrome da Morte Súbita Infantil).

O ar poluído com fumaça de cigarro contém, em média, três vezes mais nicotina, três vezes mais monóxido de carbono, e até cinquênta vezes mais substâncias cancerígenas do que a fumaça que entra pela boca do fumante depois de passar pelo filtro do cigarro.

Em resumo:

Fumar faz mal pra você, faz mal pros seus amigos, faz mal pro planeta.

A fumaça do cigarro contém mais de 4.700 substâncias tóxicas, incluindo arsênio, amônia, monóxido de carbono (o mesmo que sai do escapamento dos veículos), além de corantes e agrotóxicos em alta concentração.

Imagine a quantidade de tóxidade que várias pessoas fumando deixam em nosso planeta.

Além disso as pontas dos cigarros são levadas pela chuva para rios, lagos, oceanos, matando peixes, tartarugas e aves marinhas que podem ingerí-las.

Respeite a sua saúde e a saúde do planeta. Ambiente saudável é ambiente livre do cigarro.

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